Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
28 апр 21
marm0ora- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
2133 ккал
Жир: 70,58г | Белк: 128,83г | Углев: 268,46г.
Завтрак:
Bananas, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Great Value Mozzarella Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains .
Обед:
Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Apples, Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Kellogg's Special K Banana Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, white rice.
Перекус/Другое:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю