jackiemoore71467- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

64,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1258 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 65,85г | Углев: 55,61г. Завтрак: Trader Joe's Roasted Cauliflower with Olive Oil, Sea Salt & Black Pepper, Butter , Peanut Butter, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Expo Fresh Strawberries , Celery , Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Boiled Egg. Ужин: Trader Joe's Roasted Cauliflower with Olive Oil, Sea Salt & Black Pepper, Turkey Burger, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

apparently I ate too much broccoli last night! grrrr....

28 апр 21 написано членом: jackiemoore71467


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса