Vikdavi- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Vikdavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1066 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 37,67г | Углев: 182,88г. Завтрак: Яйцо Куриное, Кожен День Каша 3 Злаки, Зеленая Капуста, Помидоры, Кофе с Сахаром. Обед: Творог 18%, Яблоко Зеленое, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сервелат. Ужин: Капуста, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Tasty Style Кукурузно-Рисовые Хлебцы с Киноа . Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikdavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikdavi- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vikdavi-Изменение Веса