Elirapallo- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Volviendo a lo mío.. que no era normal..vamos controlando y voy deshinchandome 👍🏻👍🏻

72,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1214 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 67,19г | Углев: 90,71г. Завтрак: Gullón Galletas María sin Azúcares. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Calabacín. Ужин: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Huevo. Перекус/Другое: Pomelo, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса