Chpon'k- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Chpon'k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1537 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 105,16г | Углев: 125,49г. Завтрак: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Alpro Соевое Молоко Original, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Вкусвилл Сыр Творожный С Массовой Долей Жира 70%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Банан, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Мука Рисовая, Окское Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Ужин: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ARO Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Печень Куриная . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Chpon'k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю