metamora- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1521 ккал

Жир: 95,58г | Белк: 105,84г | Углев: 98,12г. Завтрак: Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, 2% Fat Milk. Обед: Bananas, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Ужин: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Salade Nicoise. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса