Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trickiernikki12
Журнал
10 апр 14
trickiernikki12- Журнал, 10 апр 14
Параметры Пользователя trickiernikki12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Damn lying carb free water! lolol....will do better next week!
137,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2014:
1086 ккал
Жир: 77,91г | Белк: 92,45г | Углев: 6,23г.
Завтрак:
Great Value Canned Chicken, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Bottled Water, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Great Value Whole Dill Pickles.
Обед:
Water (Bottled), Sugar Free Carbonated Water, Cooked Egg White, Butter (Salted).
Ужин:
Unsweetened Iced Tea, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Shrimp.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose).
подробнее ...
4236 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trickiernikki12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю