Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
28 апр 21
tiggerlili1- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1571 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 66,33г | Углев: 76,71г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Shredless Orange Marmalade, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Hovis Farmhouse Soft White, Tesco Finest Jumbo Sweetcure Scottish Mackerel.
Ужин:
Tesco Eat Fresh Simple Side Salad, Tesco Unsmoked Gammon Steaks, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Spring Onions, Cucumber.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю