Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
28 апр 21
Samuel73- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1885 ккал
Жир: 47,77г | Белк: 131,81г | Углев: 233,24г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral.
Обед:
Vitalinea Yogur 0,0, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Frijoles Cocidos, Espaguetis, Pan Blanco.
Ужин:
Salmón al Horno o a la Parrilla, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Eroski Pan Integral.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю