Samuel73- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1885 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 131,81г | Углев: 233,24г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Vitalinea Yogur 0,0, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Frijoles Cocidos, Espaguetis, Pan Blanco. Ужин: Salmón al Horno o a la Parrilla, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Eroski Pan Integral. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса