echo3535- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя echo3535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

49,9 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1292 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 98,92г | Углев: 156,92г. Завтрак: 光泉無加糖黑豆漿, 核桃, 米森有機純黑芝麻粉, 饅頭, 無花果乾, 卜蜂義式香草雞胸肉, 油菜, 六甲田莊醇乳起司片, 芥菜, 全聯黑木耳. Обед: 木盆凱撒醬, 木盆低卡雞肉沙拉, 白帶魚, 藜麥, 米森有機燕麥仁, 銀川有機糙米, 芥菜, 油菜. Ужин: 科減. Перекус/Другое: 佛蒙特咖哩塊, 日興堂綠豆椪, 奇異果, 釋迦, 咖啡, 威德海洋膠原粉+鐵, 快補蛋. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

echo3535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

echo3535- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

echo3535-Изменение Веса