Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1291 ккал
|
Жир: 75,72г | Белк: 34,95г | Углев: 126,18г.
Завтрак: Шоколад, Сироп, Кофе Латте. Обед: Сахар, Масло Подсолнечное, Майонез, Лимонный Сок, Кефир 2,5%, Краснокочанная Капуста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Жареным Луком, Томатная Паста, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Ужин: Сахар, Масло Подсолнечное, Грейпфрут, Колбаса Докторская, Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Краснокочанная Капуста, Кефир 2,5%, Майонез. Перекус/Другое: Чай, Чай, Зеленый Чай. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
__heavy.soul__-Изменение Веса
|
