Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
28 апр 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1703 ккал
Жир: 59,69г | Белк: 63,31г | Углев: 229,39г.
Завтрак:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяная.
Обед:
Кальве Майонез Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо, Лента Крабовое Мясо.
Ужин:
365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком.
Перекус/Другое:
Магнит Лаваш Армянский, Салат Витаминный, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 24 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю