Chamuc85- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Chamuc85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1901 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 183,67г | Углев: 169,85г. Завтрак: Star Nutrition Omega-3 , Banan, Tropicana Äppeljuice, Rynkeby Ingefära Shot, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, ICA Mellanmjölk. Обед: Body Science Oligo Bar Cookies & Cream, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Mellanmjölk. Ужин: Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), Polarica Älgskav. Перекус/Другое: Estrella Nötmix, ICA Chokladsås, Mjukglass, XLNT BCAA, Oatly Havremjölk, Te (Bryggt), ICA Mellanmjölk, Espressokaffe, Socker. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chamuc85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chamuc85- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Chamuc85-Изменение Веса