верочка1996- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя верочка1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 180кк. Галеты с икрой, яйцо и кофе))

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

355 ккал

Жир: 18,80г | Белк: 20,05г | Углев: 39,61г. Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Виктория Сельдь г/К. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Мало для завтрака

27 апр 21 написано членом: tonya.grishina

tonya.grishina идеально))

27 апр 21 написано членом: верочка1996

зажоров после таких приёмов пищи не боитесь?

27 апр 21 написано членом: Insomnia8891

Ну прям,как дюймовочка кушаете ☺️Вам хватает до обеда? У меня завтрак всегда около 500ккал,а в выходные 600-700

27 апр 21 написано членом: ElenkaChu

Девочки, что кушаете на завтрак?

28 апр 21 написано членом: ВалерияКалабаева

Творог+банан и кофе с молоком, или пара сырников, или яйца пашот с творожным сыром и хлебом, скрэмбл.. Что-то такое, иначе через пол часа буду голодная и злая🙈🤪

28 апр 21 написано членом: katriin-ka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

верочка1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

верочка1996- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

верочка1996-Изменение Веса