Lizzy E- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1562 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 40,65г | Углев: 214,89г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie. Обед: Pears, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Lasagna with Meat and Spinach. Перекус/Другое: Morrisons New York Cheesecake, Milkybar Milkybar, Morrisons Free from Choc Chip Brownie, Yoplait Calin + (Cherry), Costa Coffee Strawberry Lemonade (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса