perseo73- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1704 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 185,42г | Углев: 110,57г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Proteinella, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pancakes Proteici. Обед: Deluxe Sugo Polpo e Porcini, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Parmigiano (Grattugiato), Ciao Carb Pasta Proteica. Ужин: Certossa Crostini Integrali, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Fiorucci Salame Napoli, Zappalà Sikanino Formaggio Dolce, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Перекус/Другое: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю