Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
28 апр 21
Ленусик53- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1856 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 165,30г | Углев: 167,13г.
Завтрак:
Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Maggi Листы для Жарки, Алтайская Сказка Гречка "Экстра".
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Хлеб Московский, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Простоквашино Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю