Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
28 апр 21
KotЁnok GaFFF- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1610 ккал
Жир: 80,33г | Белк: 133,36г | Углев: 95,85г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Delba Цельнозерновой Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо.
Обед:
Кубанский Молочник Сметана 20%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное , Капуста, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера.
Ужин:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю