juli.shu- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя juli.shu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sopa casera de verduras. Maximo 200 kal por porcion. Tiene zanahoria, zapallo, arbejas, zuquini, puerro, apio, hongos secos. Condimentos y agua... nada mas.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

819 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 48,68г | Углев: 114,67г. Завтрак: Gurfi Fibras, Leche al 1% de Grasa, Frambuesas Rojas, Banano, Nescafé Dolca Café con Leche. Обед: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zucchini, Boniato, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Salsa de Tomate (en Lata). Ужин: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Apio Cocido, Arvejas, Puerros, Zucchini, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida. Перекус/Другое: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Cuadraditos cacao amargo. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Creería que no más de 90 calorías.

27 апр 21 написано членом: samuelbarriosl

No. Son 350 gramos de verduras + agua. Ya 100 gr de boniato o abejas son 100 kal cada una.

28 апр 21 написано членом: juli.shu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.shu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.shu- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

juli.shu-Изменение Веса