hill3183- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя hill3183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

982 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 90,16г | Углев: 52,95г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Перекус/Другое: Danone YoPRO High Protein Morango. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hill3183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hill3183- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

hill3183-Изменение Веса