skydiverjim- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2975 ккал

Жир: 127,91г | Белк: 66,59г | Углев: 373,14г. Завтрак: Schwebel's Hot Dog Buns, Cuties Clementines, Bread, Fried Egg, Butter, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Sahlen's Smokehouse Beef Hot Dogs, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Перекус/Другое: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса