blacki-07- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя blacki-07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1447 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 83,57г | Углев: 102,37г. Завтрак: Ашан Апельсин , Кофе. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Алые Паруса Плов с Бараниной, Борщ со Свининой, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Капуста, Сладкий Красный Перец, Редис. Ужин: Помидоры Черри, Мираторг Печень Телячья. Перекус/Другое: Наша Ферма Творог из Топленого Молока 18-23%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Молочный Край Творог Мягкий 7%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blacki-07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blacki-07- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

blacki-07-Изменение Веса