Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suedabahars
Журнал
27 апр 21
suedabahars- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя suedabahars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
şekersiz 7.gün şeker yemiyorum diye 2 bardak kahveyle ödüllendiriyorum kendimi :D
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1007 ккал
Жир: 50,70г | Белк: 49,77г | Углев: 91,35г.
Завтрак:
Zeytinli Poğaça, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Soğanlı Yumurta.
Ужин:
Kuru Börülce Salatası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kırmızı Lahana, Karalahana Çorbası, Hamsi Buğulama.
подробнее ...
116 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Şeker yerine Stevia + Erythritol yakın tat veriyor. Biraz tuzlu ama çok aşerildiğinde iyi bir seçenek.
27 апр 21 написано членом:
ManlyMacho
annem tatlandırıcıya sıcak bakmıyor ya maalesef ama zaten genel olarak şekeri kullanabileceğim bir alan çok olmuyor o yüzden aşırı sıkıntı yaşamıyorum kahve içmeye bahane diyelim 🤠
27 апр 21 написано членом:
suedabahars
Eğer ihtiyaç duyarsan en güvenilir olanı keşiş meyvesi (monk fruit) bir kavundan elde ediliyor. Türkiye'ye henüz getirip satan yok. Bulabileceğin diğer seçenek ise erythritol ve stevia karışımı. Normal şekerden 10-20 kat daha pahalıya mal oluyor tabi bu arada :) Ancak tatlı türlerine aşerildiğinde ketojenik diyeti bozmak istemeyenler için iyi bir seçenek.
28 апр 21 написано членом:
ManlyMacho
oy fiyatları görünce cüzdanım ağlamaya başladı birden... neyse kanadaya gittiğimde bakarım teşekkür ederim
28 апр 21 написано членом:
suedabahars
Kanada'da var. Marketlerde dahi olabilir. En kötü ihtimal internet üzernden Lakanto marka monk fruit diye aratırsan bulursun.
28 апр 21 написано членом:
ManlyMacho
Bazı migroslarda stevia zero var vücudunun öğütebileceği kalori yok. Ya da internetten eritriol de alabilirsin
28 апр 21 написано членом:
Alice.S.Fri
Ve stevia’ya “tatlandırıcı” gözüyle bakmanıza gerek yok. Doğal ve sağlıklı bir şey yapay tatlandırıcı değil
28 апр 21 написано членом:
Alice.S.Fri
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suedabahars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю