Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatyanaLyuter
Журнал
27 апр 21
TatyanaLyuter- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя TatyanaLyuter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
2096 ккал
Жир: 90,32г | Белк: 164,51г | Углев: 156,66г.
Завтрак:
МКС Русский Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, МКС Биойогурт 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Обед:
Клубника, Увелка Перловка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное.
Ужин:
МКС Русский Маасдам, Грецкие Орехи, Арахис, МКС Биойогурт 5%, Клубника, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatyanaLyuter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю