Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatrizcabral16
Журнал
27 апр 21
beatrizcabral16- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя beatrizcabral16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
132,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1121 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 57,97г | Углев: 91,08г.
Обед:
Alface, Guacamole com Tomates, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Vitamina de Abacate.
подробнее ...
4420 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatrizcabral16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю