Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
27 апр 21
jonik.st- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1305 ккал
Жир: 66,01г | Белк: 79,12г | Углев: 95,84г.
Завтрак:
Ратимир Колбаса Полукопченая «Свиная», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб.
Обед:
Кедровые Орехи , Bonduelle Молодая Кукуруза, Сердце Куриное, Картофельное Пюре.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Ветли Печенье, Kinder Молочный Ломтик.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю