Sara7200- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1982 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 87,00г | Углев: 318,98г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Обед: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), General Mills Jolly Rancher Cereal. Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, General Mills Lucky Charms Cereal, Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса