Julleggo- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1758 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 129,58г | Углев: 108,06г. Завтрак: Рот Фронт Батончик Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Помидоры, Кофе, Яйцо, Подсолнечное Масло. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Gaea Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Кокосовые сырники мои, Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Батончик Кето Кокос-Миндаль. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса