Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
27 апр 21
Zakata- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1629 ккал
Жир: 124,21г | Белк: 90,01г | Углев: 37,96г.
Завтрак:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Great Value Sausage Patty, Pace Picante Mild Salsa, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Member's Mark Fried Pork Rinds, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Стрижка Газонов - 25 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, wash dry fold put away clothes - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю