Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murellin
Журнал
27 апр 21
murellin- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя murellin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1526 ккал
Жир: 60,43г | Белк: 93,38г | Углев: 159,90г.
Завтрак:
Чечевица, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры.
Обед:
Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Булгур, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Тыквенные Семечки, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Творог 5%, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Медведь Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murellin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю