Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
27 апр 21
Rockster37- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
2848 ккал
Жир: 115,65г | Белк: 50,85г | Углев: 292,70г.
Завтрак:
Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Honey, Almonds.
Обед:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Honeycrisp Apples.
Ужин:
La Mexicana 5 Layer Dip, On The Border Tortilla Chips, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Kroger Southern Style Potato Salad.
Перекус/Другое:
Doughnut, Dos Equis Dos Equis Amber, Red Salsa, On The Border Tortilla Chips, Whole Foods Market Broccoli Cheese Soup, Broccoli.
подробнее ...
2745 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Софтбол - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю