Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
27 апр 21
ruslan viana- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1811 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 130,29г | Углев: 146,91г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana, Trident Chiclete.
Ужин:
Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry.
Перекус/Другое:
Black Skull Whey 3HD, Açúcar Mascavo, Broa de Milho.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю