Josi_Ro- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

727 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 50,98г | Углев: 79,38г. Завтрак: Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Máximo Feijão Carioca , Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Canela. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса