Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
26 апр 21
Josi_Ro- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
727 ккал
Жир: 24,95г | Белк: 50,98г | Углев: 79,38г.
Завтрак:
Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Integral.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Máximo Feijão Carioca , Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Canela.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю