Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
27 апр 21
jackiemoore71467- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1133 ккал
Жир: 72,86г | Белк: 75,57г | Углев: 53,75г.
Завтрак:
Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Trader Joe's Roasted Cauliflower with Olive Oil, Sea Salt & Black Pepper.
Обед:
Thai Kitchen Red Curry Paste, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chicken Breast, Calavo Avocado, Butter , Birds Eye Riced Cauliflower .
Ужин:
Souper Salad Garbanzo Beans, Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage, San-J Organic Tamari, Trader Joe's Coconut Oil Spray, Broccoli .
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
lift and cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю