Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
16 апр 21
Gaikins- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
4430 ккал
Жир: 146,49г | Белк: 176,63г | Углев: 308,15г.
Завтрак:
Сахар, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой.
Обед:
Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Овощи Гриль, Капуста Тушеная, Щи, Обычный Майонез, Морковь, Краснокочанная Капуста.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво.
Перекус/Другое:
Healthy Food Пирог с Тыквой.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю