Gaikins- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

2545 ккал

Жир: 115,27г | Белк: 134,54г | Углев: 239,95г. Завтрак: Бекон (Жареный), Плавленный Сыр, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Пепси Миринда, Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Барбекю. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Манго, Капуста, Красный Лук, Говядина Постная, Рис Вареный, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Bean Sprouts, Говяжий Бульон, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Рисовая Лапша (Вареная). Перекус/Другое: Квашеная Капуста. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса