Gaikins- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

2840 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 192,79г | Углев: 153,55г. Завтрак: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Ржаной Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар. Обед: Сельдь Соленая, Водка, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Говядина Постная, Пиво. Перекус/Другое: Пиво. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса