rgarciaacosta- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Postentreno, me declaro fan de estas tostadas, 59 g pan proteico, 19 g guacamole y 20 g salmon ahumado 💪💪

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1842 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 159,87г | Углев: 170,18г. Завтрак: Xup Protein Sliced Bread, Café, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Jamón Serrano, Pan Integral de Centeno, Huevo, Café. Обед: Bofrost Menestra Ribera, Salmón, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lechuga. Ужин: Hacendado Harina de Arroz, Bofrost Menestra Ribera, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Перекус/Другое: Piña, Yamamoto Proteínas, Sandía, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, abdominales - 30 минуты, espalda - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Donde compras el pan proteico??? Lo vi en Hipercor y no recuerdo muy bien el precio pero me pareció muy caro y no lo compré 🤑

29 апр 21 написано членом: angeles672

Lo compro en el gym, la verdad que no se lo cake porque me traje varias cosas

29 апр 21 написано членом: rgarciaacosta

Ahhhhhhhh....pues no se me había ocurrido preguntar en el gym....traen cositas por encargo 👍👌

29 апр 21 написано членом: angeles672


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса