Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгенияИБ
Журнал
27 апр 21
ЕвгенияИБ- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя ЕвгенияИБ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1608 ккал
Жир: 63,19г | Белк: 106,33г | Углев: 137,06г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре.
Ужин:
Сердце Свиное, Авида Молоко 2,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Ашан Курага Шоколадная, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Магнит Апельсин.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвгенияИБ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю