Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
27 апр 21
Mondixa- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1631 ккал
Жир: 59,51г | Белк: 151,04г | Углев: 122,66г.
Завтрак:
Яйцо, Курага, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Морковь, Сыр Синий или Рокфор.
Ужин:
Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке.
Перекус/Другое:
Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю