Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brighty11
Журнал
09 апр 14
Brighty11- Журнал, 09 апр 14
Параметры Пользователя Brighty11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2014:
1499 ккал
Жир: 88,96г | Белк: 80,21г | Углев: 100,40г.
Завтрак:
AH Gerookte Kipfiletplakjes, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Rijstwafels.
Обед:
Gebakken Ei zonder Vet, Calvé Pindakaas, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Rijstwafels.
Ужин:
Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Pijnboompitten, Zacht Gekookt Ei, Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Augurken, Tomaten.
Перекус/Другое:
Grapefruit (Roze en Rood), Walnoten.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Fietsen level 6 - 10 минуты, Loopband heling 4 - snelheid 6 - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brighty11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю