Lyaysan93- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Lyaysan93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1644 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 83,87г | Углев: 197,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Arahis Project Арахисовая Паста Crunchy, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Фруто Няня Пюре Яблоко, Творог 5%, Рассольник. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Булгур (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Курага, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyaysan93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyaysan93- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lyaysan93-Изменение Веса