Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
27 апр 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1596 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 69,42г | Углев: 206,65г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Лента Фасоль по-Монастырски, Иней Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лента Фасоль по-Монастырски, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 28 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю