vladpost- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя vladpost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

116,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2578 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 72,43г | Углев: 412,47г. Завтрак: Редис. Обед: Вареники с Картошкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Цех 85 Печенье Орешек, Рисовый Суп с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны. Ужин: Конфета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Maggi Заправка для Борща, Капуста Тушеная, Тефтели, Картофель Отварной. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladpost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladpost- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

vladpost-Изменение Веса