Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
konkova1106
Журнал
27 апр 21
konkova1106- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя konkova1106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1302 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 81,22г | Углев: 137,32г.
Завтрак:
Капучино, Киви, Банан.
Обед:
Кешью, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Барни Барни Банановый, Зеленые Оливки, Авокадо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Омлет с Молоком.
Ужин:
Капустный Салат, Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Яготинский Закваска 2,5%, Красное Яблоко, Цукаты, Отруби, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
konkova1106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю