Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a1exiz
Журнал
27 апр 21
a1exiz- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя a1exiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
2152 ккал
Жир: 100,22г | Белк: 174,18г | Углев: 122,77г.
Завтрак:
Брест Литовск Творог 3%, Bonvida Чёрная Смородина, Магнит Апельсин, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein.
Обед:
Болгарский Перец, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Русское Море Форель Подкопченная, BALKANIKA Айвар, Яйцо, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Вино Красное Сухое, Говядина Тушеная, Помидоры, Ашан Киви, Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a1exiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю