AlkoAngel- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

больше кг овощей на ночь

117,8 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2983 ккал

Жир: 114,12г | Белк: 234,23г | Углев: 275,52г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка по Домашнему без Масла. Перекус/Другое: Красная Цена Кола, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса