IckebinsDrea- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1361 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 67,09г | Углев: 174,09г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Maggi Tierfiguren Suppe, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Ужин: Kartoffeln, Spiegelei. Перекус/Другое: Zetti Knusperflocken, Mandeln, Gut & Günstig Skyr Natur, Grapefruit, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса