Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
26 апр 21
MobileGoo- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1329 ккал
Жир: 33,57г | Белк: 79,45г | Углев: 178,65г.
Завтрак:
Clementines, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified).
Обед:
Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Compliments Garden Blend Green Beans, Wax Beans & Baby Carrots.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Crispy Minis White Cheddar.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю