Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
09 апр 14
izzypup68- Журнал, 09 апр 14
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2014:
1542 ккал
Жир: 74,97г | Белк: 66,46г | Углев: 114,84г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Coffee, IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake.
Обед:
Boar's Head Savory Remoulade, Cooked Artichoke (from Fresh).
Ужин:
Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Samuel Adams Winter Lager, Tillamook Monterey Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю